橄欖油沙拉油差別、大豆油壞處、葵花油缺點在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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1. 所謂的植物油(或稱沙拉油、炒菜油) 指的是從含多元非飽和脂肪酸(PUFA)特別高的幾種植物的種籽中經由多道物理和化學程序精煉出來的食用油，包括芥花油(菜籽油)、玉米油 ...
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