鱸魚功效、鱸魚禁忌、鱸魚湯禁忌在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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如果有人開刀，一定聽婆婆媽媽說過，要幫病人帶鍋鱸魚湯，傷口才會快速癒合，體力迅速恢復。鱸魚真的有這麼大的功效嗎？民間常識自然有道理，但也能 ...

鱸魚除了適合術後食用，其實對孕媽咪也相當不錯。康涵菁說，中醫認為鱸魚味甘、性平，具有健脾、補氣、益腎、安胎、補五臟、益筋骨 ...

鱸魚含蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養成分，還含有維生素B2、煙酸和微量的維生素B1、磷、鐵等物。且鱸魚能補肝腎、健脾胃、化痰止咳，對肝腎不足的人有很 ...

身體修復需要蛋白質（胺基酸），但可不是只靠它就可以，還需要其他的微量營養素參與復原的工程。網路上有些文章會提到「鱸魚除了富含蛋白質，還有維生素A ...

鱸魚味甘、性平，入肝、脾、腎三經;具有健脾、補氣、益腎、安胎、補五臟、益筋骨、和腸胃、化痰止咳之功效。對肝腎不足的人有很好的補益作用;常用於治療 ...

性味：性平，味甘。功效：健脾，補氣，益腎，安胎。宜食：適宜貧血頭暈，婦女妊娠水腫，胎動不安之 ...

以鱸魚的營養、功效來說，最重要為含有優質的魚肉蛋白質，利於傷口組織、細胞修復，鱸魚每100 公克蛋白質有約20 公克，屬於富含蛋白質的食材。另外魚皮 ...

當體內鋅不足，味覺會出現異常、退化，導致食慾欠佳，尤其是受傷、術後的病患，或罹患惡性腫瘤的人，攝取含有鋅的食物有助改善胃口。新冠肺炎流行期間， ...

民間常識之所以被廣泛流傳，一定有其道理，為了證實鱸魚具有癒合傷口的功效，靜宜大學食品營養學系劉汝晏（2009）就發表過一篇論文，利用實證研究證明 ...

鱸魚味甘、性平，入肝、脾、腎三經；具有健脾、補氣、益腎、安胎、補五臟、益筋骨、和腸胃、化痰止咳之功效。對肝腎不足的人有很好的補益作用；常用於治療風濕痺症、水腫、 ...