虱目魚壞處、虱目魚好處、虱目魚禁忌在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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虱目魚壞處在虱目魚肚「好油脂」益處多！專家曝「這2種人」不適合吃的討論與評價
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虱目魚壞處在虱目魚：功效、卡路里、禁忌、副作用- 香港的討論與評價
虱目魚 是優質的蛋白質和脂質來源，含有大量Omega-3 脂肪酸和維他命A及B雜，有助維護心血管和腦部健康。閱讀並了解有關虱目魚的功效、卡路里、禁忌、 ...
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虱目魚壞處在【虱目魚】_功效與作用及禁忌 - 大眾養生網的討論與評價
其魚頭、魚眼睛富含膠質、鉀、鈉及維生素，更有多量的EPA及DHA，可以有效降低膽固醇，預防血栓，改善腦部記憶，還能讓皮膚柔軟有彈性。 ▸副作用(壞處). 虱目魚不宜與啤酒 ...
虱目魚壞處在健康網》虱目魚肚油脂豐富！ 「這樣吃」1日Omega-3就達標的討論與評價
虱目魚 肉質細緻味道鮮美，魚肚有很豐富的油脂。營養師簡鈺樺表示，100公克虱目魚肚，可吃到33毫克EPA與173毫克的DHA，但由於每日Omega-3建議攝取量 ...
虱目魚壞處在過路一尾鮮- 其實，虱目魚是營養價值非常高的魚類。但是 ...的討論與評價
其實，虱目魚是營養價值非常高的魚類。但是唯一的缺點是...容易有臭土味或者"水餿為"，當然整理水池的泥土和養水是非常重要的一環。而且...虱目魚是白蝦的好朋友喔， ...
虱目魚壞處在《時報周刊》虱目魚養顏護腦降血脂的討論與評價
虱目魚 的蛋白質含量高，屬於高普林的魚類，痛風患者食用時要注意。此外，虱目魚肚的不飽和脂肪酸屬於好的油脂，但是也不能攝取過量，否則一方面這種油脂 ...
虱目魚壞處在魚皮有重金屬別吃？別把營養丟了，專家提醒把握這個大原則的討論與評價
有人說魚皮中含高普林，如果患有痛風跟糖尿病等應避免食用；又有人說現在海洋汙染嚴重，魚類最好去皮再吃才不會導致汞中毒。其實魚皮含有豐富營養素， ...
虱目魚壞處在虱目魚鮮甜肥美含天然魚油Omega3 有益護心健腦、降膽固醇的討論與評價
虱目魚肉是相當優異的蛋白質來源，相較於其他禽畜類，魚肉更容易被人體消化吸收。除了蛋白質之外，虱目魚脂肪中含有Omega3、多元不飽和脂肪酸EPA及DHA， ...