糯米玉米營養、紫玉米營養、玉米營養好處在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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糯米玉米營養在食品營養成份資料庫- 糯玉米 - 消費者知識服務網的討論與評價
分析項分類 分析項 單位 每100克含量 樣本數 每單位重(101.0克)含量x1 一般成分 熱量 kcal 172 174 一般成分 修正熱量 kcal 165 167 一般成分 水分 g 59.1 1 59.7
糯米玉米營養在偷偷告訴你：糯玉米有4大營養價值，很多人都沒抓住! - 今天頭條的討論與評價
糯玉米 含有豐富的維生素e，能夠促進細胞分裂，從來延緩器官衰老，還有降低血管裡面膽固醇的作用，特別是玉米胚裡面含有豐富的不飽脂肪酸，能夠有效的降低 ...
糯米玉米營養在吃玉米控體重～猜猜哪一種顏色最低卡？的討論與評價
不過，無論是黃玉米、紫玉米、白玉米或糯玉米，在營養學的食物分類中都不屬於「蔬菜類」，實則為「穀物類」，跟米飯一樣是碳水化合物占比偏高的「主食」，吃太多容易發胖， ...
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糯米玉米營養在健康網》玉米家族比一比！ 「這品種」熱量低、維生素C高的討論與評價
營養 師表示，白玉米熱量最低僅66大卡，因為醣分較少、抗性澱粉較多， ... 糯玉米：熱量有172大卡，而它的玉米粒可能混有紫皮與黃皮，嚼勁Q彈。
糯米玉米營養在吃糯玉米有什麼好處？這6個好處，不是每個人都知道的討論與評價
糯玉米 比普通的玉米含有的營養價值更高，它含有70%-75%的澱粉，10%的蛋白質，2%的多種維生素，其中黃色的糯玉米還含有普通玉米中沒有胡蘿蔔素。
糯米玉米營養在糯玉米| 五穀與澱粉類| 卡路里 - 元氣網的討論與評價
糯玉米. 五穀與澱粉類. 生鮮,每根均混有紫皮與黃皮,取玉米粒混合均勻打碎,購買時已去部分外葉. 不是您要的結果嗎？ ... 營養成分*數值單位均為每100g可食部分之含量.
糯米玉米營養在偷偷告訴你:糯玉米有4大營養價值,今天不妨試試的討論與評價
糯玉米 其口感香糯，甜軟，不僅含有多種胺基酸，還含有豐富的鈣，鐵，鋅等人體必需的微量元素，營養價值是普通玉米的五到十倍等，深受廣大消費者喜愛。隨著 ...
糯米玉米營養在糯玉米、甜玉米，究竟哪種更有營養？減肥選哪種？ - 壹讀的討論與評價
另外，甜玉米的蛋白質及維生素的含量比糯玉米高1-2倍，硒含量則高出8-10倍，且甜玉米還含有17種胺基酸，其中13種都高於普通玉米。 而且，甜玉米還含有 ...
糯米玉米營養在黃色、白色、黑色，各色玉米，口感營養大不同的討論與評價
花青素是水溶性的，所以水煮黑寶糯玉米時，煮過的水會呈現紫黑色，是天然的抗氧化劑，有助維持身體健康。 【彩虹甜糯玉米】. 穗粒是紫白相間，口感Q彈，最常 ...
糯米玉米營養在減肥、防癌、降三高：長壽食物「玉米」一根7種功效的討論與評價
糯玉米 蛋白質含量比較高，富含維生素A、維生素B1等，其中支鏈澱粉含量非常高，也不適合糖尿病病人食用；. 老玉米中粗纖維含量較高，可溶性糖含量低，對於減肥人群、糖尿病 ...