泰式涼拌雞胸肉、簡單涼拌雞絲、泰式涼拌雞胸肉在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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步驟1. 雞胸肉洗淨抹上少許的鹽加入米酒蓋上保鮮膜電鍋加入一杯量米杯的水量蒸煮 · 步驟2. 小黃瓜洗淨後刨絲加入鹽巴輕輕的抓勻後放置約2-3分鐘後加入冰塊 ...

雞胸肉洗淨後放入碗裡，加入適量的水，可以蓋過雞胸肉即可，電鍋外鍋放一杯水將雞胸肉蒸熟 · 將紫色洋蔥切絲泡冰水約10分鐘(泡水可以去除辛辣感) · 小黃瓜刨 ...

拜拜雞肉大變身成功！！〕我想很多人和我們家一樣，拜拜要要用整隻的全雞～整隻雞裡雞胸肉是最乏人問津的！今天就用雞胸肉來做一道好吃的泰式涼拌 ...

【涼拌雞絲系列】泰式涼拌雞絲｜大熱天的救星，清涼開胃的高蛋白餐！ ... 這道料理的重點在於烹煮雞胸肉的時間及火侯，煮得太久雞胸肉會變得太柴， ...

營養概算：熱量358公克蛋白質71公克脂肪2公克碳水10公克（參考資料：衛福部食品營養成分資料庫）. 食材：雞柳約300公克改用雞胸也可小黃瓜半條小 ...

【泰式酸辣涼拌雞絲】~酸辣低卡又消暑^^ · 1.煮一鍋滾水，水大滾後，倒入少許米酒，放入雞胸肉，以中火繼續煮， · 2.將雞胸肉以叉子或手撕的方式撕成絲狀 ...

雞胸肉, 260g. 老薑, 2片. 醬汁. 檸檬汁, 4大匙. 泰式甜雞醬, 3大匙; 白砂糖, 2大匙; 魚露, 4小匙; 蒜泥, 1小匙. 配菜. 牛蕃茄2個, 約170g.

食材:(雞)里肌肉、玉女小番茄、鮮焙花生仁、香菜、胡蘿蔔、小黃瓜、洋蔥(小)、檸檬作法:1. 泰式莎莎醬跟檸檬汁以2:1的比例調勻，魚露視個人口味加入(千萬要慢加， ...