水解乳清dcard、濃縮分離乳清、水解乳清蛋白功效在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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如題，小弟近期開始健身（維持了2週多，每天早上），想額外補充一些蛋白質，但由於小弟腸胃不太好，於是上網爬文發現可以喝「水解乳清蛋白」，爬文 ...

目前有考慮買mars 的水解乳清喝喝看想問各位有建議以我的飲食習慣來看乳清適合哪一餐替換掉因為沒有喝過而且也查詢過乳清什麼時候喝，但還是搞不懂…

前兩天有遇到學員問我，「分離乳清蛋白」和「水解乳清蛋白」到底差在哪裡？所以我想說應該還有許多人不太清楚這幾種乳清蛋白的差異，故整理出來讓大家 ...

這邊列出我喝過的口味1.英式奶茶2.抹茶拿鐵(分離3.北海道牛奶4.天然巧克力5.海鹽焦糖6.草莓奶油(緩釋乳清7.原味(水解乳清8.巧克力花生9.

... 飲用濃縮或分離式的乳清都會有腹瀉的問題，之前喝過ON的水解乳清，腹瀉有得到很大的改善。想請問各位大大，有沒有推薦水解乳清的品牌/口味呢？

我平常都是乳清搭配早餐畢竟在家運動還是要夠自律才行！之前喝過滿多家的乳清但喝完經常消化不良或是有很噁的化學味... 後來改買戰神的水解蛋白後 ...

水解乳清新上市］，戰神全面升級，水解新革命，全面升級，全新包裝！，吸收快一點，進步無極限！，什麼是水解乳清蛋白？極少乳糖，最快速的攝取，更純粹的蛋白質，最棒 ...

台灣Tryall｜水解乳清蛋白500g,美食補給,️下單後3-5天陸續出貨，出貨日不代表到貨日，=======================================，好物研究室的諮詢管道：ecservice@， ...

想減脂，因為運動量不像巨巨那樣，一週大概去2次健身房，重訓都很輕，會用用滑步機這樣，看網路分析後，好像是選分離式乳清比較好，（如果我比較適合 ...

目前在增肌，我光是喝牛奶就讓我的皮膚長這樣了，如果喝了乳清蛋白會不會更嚴重，總不可能身材變好了皮膚變差吧，這樣有點本末倒置（？