林 邊 國術 館、東儀 堂、東港國術館在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

===若不適合PO在這再請告知我會刪文===

受傷過程

2012年底重訓時臥推

幫補的人沒補好強行又做了幾下造成左肩拉傷

受傷初期感覺只是個小傷不以為意

看有沒有辦法自己痊癒

期間有時手癢去做重訓

大概傷後一個月後開始就診

其中看過超過十位復健科、中醫、國術館

(為求版面清楚詳細心得附在最後)

照過三次超音波

有些醫生說無大礙

有些說韌帶拉鬆

有些說骨頭翻轉錯位

治療到現在是左手往右拉與聳肩這兩個動作會痛

當然也無法拿重物或伏地挺身之類的動作

日常生活沒有特別的不舒服

因為試過許多治療

所以只找真的很厲害的台北地區(住永和、新莊工作)傷科醫師

好像重訓版有很多人也推薦物理治療的徒手治療

但不太知道怎麼選擇治療師

請麻煩幫忙推薦

感激不盡




另外我也分享一些看診經驗(台中、台北、新北)

*****是推薦指數 不到三顆就是不推了

沒特別寫金額就是200以下健保




第一間 2013年1月 看診4週
台中市青海路上的復健科庸醫 林X瑩
連摸都沒有摸我一下
只有開內服藥+超音波+電療
最醫不死人的治療方法
很可能就是在這邊延誤黃金治療期


第二間 2013年2~3月 看診6週 ***
台中市建成路上的愛鄰復健科(近興大)
醫生不錯看診仔細
但看了兩週沒有明顯改善
醫生要我自費打800元的體外震波依然沒有好轉


第三間 2013年3~4月 看診3週 **
台中市真吾中醫(近興大)
掛號費診療費每次1650元超貴
看了三次一週一次
雖有好轉但無法治癒
醫生說我是手肘以下太緊所以才會受傷
醫生親自使用鬆筋療法
治療三次後醫生說我不用再去了
感覺起來是他無法把我治療好
所以我不用去了


第四間 2013年4月 看診2週 **
中國醫藥大學中醫傷科徐新政主任
第一次看診時醫生就說
這個骨頭都突出來很難治療
他意思好像是韌帶鬆掉了
最後因為似乎醫生沒信心治療好所以只去了幾次


第五間 2013年5月 看診4週 ***
台中市大里漢生堂中醫推拿師傅
一次300元
這家我覺得比較類似國術館
期間有一次閃到腰之類的
師傅很輕易的就幫我橋好
但依然無法治療好我的舊傷


第六間 2013年6月 看診2週 *
台中市黃家豪中醫師
一次600元
刀針治療
醫生一開始有把握幫我治好
刀針做完馬上聳肩的動作就不痛
後來再去還是會痛
醫生就說他治不好別的醫師大概也治不好
(感覺他太自負= =)


第七間 2013年6~7月 看診3週 ****
台中市慶和中醫
一次200元
生意非常好
醫師下針準配合電療
我在這邊治療感覺進步最多
但7月必須要離開台中回北部


第八間 2013年8~10月 看診8週 **
新北永和冠宏骨科
因為在慶和電療有效
所以回家後繼續找診所電療
期間也打類固醇
藥效在時不痛了
但藥效退後又開始痛


第九間 2013年9月 看診一次 **
台北市國泰醫院復健科
由於看了很多醫生都沒有辦法治好
想說去大醫院設備比較齊全
順便想去給簡文仁治療師看診
結果醫生說我沒事
休息就好
既然醫生這樣說那很貴的治療師也就不想看了


第十間 2013年11月 看診一次 **
台北市士林崇生中醫林峰而治療師
一次1200
他跟台中真吾都是出自林兩傳
但在這邊治療印象不好僅一次
一開始去的時候給林峰而弟子鬆筋
然後讓林峰而看診拉來拉去
他會一直說你不夠放鬆動作做錯之類的
而且滿嘴菸味沒啥耐心
我以前抽菸時沒菸抽也會沒耐性
加上很貴所以就沒有繼續在那邊看
不過他的鬆筋還蠻舒服


第十一間 2013年12~1月 看診三週 **
新北永和大通整復所(國術館)
一次500元
PTT無意爬文看推文看到的
他說我是骨頭錯位+韌帶鬆掉
所以用整骨的方式幫我喬回去
他說一次就可以喬好
結果喬到三次他一樣說我不用再去了
應該也沒辦法幫我治好


第十二間 2014年2~3月 看診四週 ***
新北中和詹錫彥中醫診所
是我目前的主治大夫
他說我骨頭翻轉錯位
醫生下針準
配合整復師傅推拿
雖有改善但無法痊癒

第十三間 2014年3月 看診一次 *
萬華華西街祿承坊
PO文之後版友推薦
但看過一次就不敢去了
因為他是用刮痧放血拔罐等民俗療法
事實上我蠻不喜歡這類療法
療程非常痛
雖然師傅感覺起來還算專業和氣
而且做完後比之前還更痛@@

請幫忙推薦好的傷科醫師、復健師

謝謝
--
◆ From: 1.164.170.202

→ marker515:我給平鎮壢新復健科林頌凱醫師看...好得差不多了 03/08 21:39
→ marker515:他的運動醫學還不錯，可以看他經歷~ 03/08 21:42
→ laiemperor:平鎮好像有點遠阿> <如果很強看五次內會好當然就可以試 03/08 21:49
→ kidrockboy77:以前我膝受傷第一次看遇到摸都不摸就直接開藥也沒說 03/08 22:09
→ kidrockboy77:要復健，當下真的很想打醫師 03/08 22:10
→ kidrockboy77:上面更正是蒙古大夫不是醫師，稱醫師會污辱其他醫師 03/08 22:12
→ ab3212cd:我滿推薦 銘德物理所的 在三重重新路上 捷運先薔宮站在 03/08 22:32
→ ab3212cd:在過去一點，是用徒手治療的!! 之前臀部拉傷也是在那邊 03/08 22:33
→ ab3212cd:看好的!! 可以去試試!! 03/08 22:33
→ laiemperor:好的 有推薦哪位治療師嗎 謝謝 03/08 22:34
→ ab3212cd:他只有一個治療師喔!! 03/08 22:40
→ laiemperor:thx 03/08 23:15
推 sadoman:推薦台大物治名師 王興國XD 03/09 00:20
推 iqmax:受傷後一個月內不休息硬做重訓...然後怪醫生延誤黃金期 呵呵 03/09 08:56
→ laiemperor:樓上不用放馬後砲了，我的傷日常生活無礙 03/09 09:47
→ laiemperor:只有特定動作會痛，做其他不痛的重訓像二頭 03/09 09:48
→ laiemperor:若要推文請講有建設性點的吧，冷嘲熱諷的就不必了 03/09 09:53
推 jaysuzuki:你這樣加起來花過多少錢了啊...? 03/09 10:53
→ laiemperor:15-20k吧 03/09 11:50
推 wiloveyou:推分享 03/09 16:14
推 eddy0622:個人經驗是找專業的 物理治療師 (物理治療本科系出身的) 03/09 22:57
推 kevin751021:我挺好奇你在這一年的治療期間是不是有繼續練？ 03/10 00:39
→ kevin751021:還有第12間，年份好像打錯了 03/10 00:39
→ kevin751021:我自己以前肩傷也是弄好了 回去練還是會痛 03/10 00:39
→ kevin751021:後來有教練指點才知道根本是我動作細節沒注意好 03/10 00:40
→ kevin751021:就算肩膀暫時好了，當初讓你受傷的錯誤的動作，若沒有 03/10 00:41
→ kevin751021:修正改善，還是會讓你繼續受傷。並且受傷過的部位只會 03/10 00:41
→ kevin751021:越來越脆弱，越來越容易復發... 03/10 00:42
→ kee32:推凱文，因為我就是這問題，肩膀又不舉了，臥推沒人教不行 03/10 01:46
→ laiemperor:感謝告知，最後一間年份打錯，最近一年都沒練了>< 03/10 07:29
→ laiemperor:還是好不了，真的很想快點好回去練 03/10 07:30
推 offcola:好想幫你檢查一下啊=口= 遇到難症就想看 可惜我不在台灣 03/12 10:28
推 User0:有去照MRI嗎? 03/13 22:35
→ LazyGarfi:台北市敦化南路、和平東路口地下1F有一間專職復建的診所 03/17 11:50
→ laiemperor:沒照過MRI只有超音波 03/23 18:14
推 fatdolphin:台北市宏恩醫院 裡面的物理治療師都還不錯 03/29 11:50
推 RedCarRet:坐著電暖器從背後吹肩膀,還可以一邊打電腦 03/29 16:59
推 mimoya:不推三重銘德物理治療所 該物治師理論很強 但實務上.. 03/29 23:30
推 maple0935:#1F4l_4t3 永和進順整復 師傅本身有國家傑出整復師頭銜 03/30 06:57
→ laiemperor:感謝各位!!! 03/30 10:39
推 thor:樓樓上知道那頭銜誰給的嗎 國家根本未承認整復專業也無證照.. 03/30 11:04
推 maple0935:好像是整復協會(類似職業工會那種)自己搞得吧XD 03/30 18:50
推 NEWLIFE0307:酒泉街 余文通，一次500 03/31 19:59
推 giraffehsuan:土城 http://i.imgur.com/SJT4eIP.png崇德 06/18 23:32