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小番茄 100g 幾顆在「大小番茄」營養差很大想補充維生素C別吃錯!的討論與評價

大番茄屬於蔬菜類;小番茄屬於水果類,有些人可能會認為是老生常談,但營養 ... 克大番茄(約1顆)含有碳水化合物4.1公克、熱量19大卡;同樣重量的小 ...

小番茄 100g 幾顆在營養計算改制蔬果1份100克! - 華視新聞網的討論與評價

再以小番茄來算,舊的算法,1份小番茄=一個拳頭=175公克,差不多14顆,新制一算,1份小番茄100公克=9顆,反而攝取不足。營養師希望衛福部多多 ...

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呂孟凡舉同樣重量的大、小番茄為例,說明兩者營養上的差異。她解釋,數量約一顆100公克的大番茄:碳水化合物4.1公克、熱量19大卡;而小番茄數量約10顆 ...

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    小番茄 100g 幾顆在水果不怕吃不胖?水果熱量地雷全公開! - 愛瘦身的討論與評價

    ... 水果通通代表「1 份」,熱量約為60 大卡。不過小編也要提醒大家,圖上個數僅供參考,實際數值可能因水果大小、甜度、品種而變動。 ... 聖女小番茄, 3. 小草莓, 4.

    小番茄 100g 幾顆在食品營養成份資料庫- 聖女小番茄的討論與評價

    分析項分類 分析項 單位 每100克含量 樣本數 標準差 每單位重(10.0克)含量x1 一般成分 熱量 kcal 35 4 一般成分 修正熱量 kcal 32 3 一般成分 水分 g 91.0 2 0.6000 9.1

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    小番茄100g幾顆 ,大家都在找解答第1頁。近幾年來,關注體重控制、兒童營養教育及兒童營養列車、校園飲食議題及規範、宣導多吃蔬果、體內環保多喝白開水、飲食環保、 ...

    小番茄 100g 幾顆在番茄的熱量的討論與評價

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    小番茄 則被歸類於水果類,220公克(約23顆)為一份。 有人可能會覺得很不公平, 為什麼小番茄的重量是大番茄的2.2倍?

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