龜 吸 法、數息法、洛桑龜息法在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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龜 吸 法在呼吸的神奇療癒力！龜息法「長呼慢吸」放空身心靈 - 早安健康的討論與評價
呼吸的神奇療癒力！龜息法「長呼慢吸」放空身心靈、平衡自律神經. 新聞中心楊玓縈 2022-03-22 | 瀏覽數15,321. 已成功複製網址. 呼吸的神奇療癒力！龜息法「長呼慢吸」.
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龜 吸 法在學烏龜呼吸恢復元氣不焦慮- 康健雜誌的討論與評價
武俠小說中常見的「龜息功法」也是受烏龜啟發而來。 ... ①吸氣時，利用意念想像吸入的氣延著背部脊椎慢慢上升到頭頂（行經督脈）。