貓伸懶腰減肥法、貓式孕婦、貓式好處在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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想減肥的話，在飲食上有建議嗎? 當然有!首先，可以參考營養師設計的 健康減脂食譜 ，14日減10磅不反彈;其次，可以飲用 排毒蔬果汁 ，可以消除疲勞及補充身體所需營養，幫助促進消化及代謝;也可以試試 椰菜花飯食譜 ，代替澱粉質的白飯，滿足沒吃到白飯的空虛。 減肥一定會瘦胸嗎? 不一定，可以參考 3招減肥同時豐胸方法 ;除了運動及飲食外，還可以 通淋巴按摩方法 去減肥排毒。
貓伸懶腰減肥法在Pico堃．美麗優品的討論與評價
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首先膝頭跪地，兩手支撐著雙肩，然後頭向下望。吸氣時慢慢縮起腹部，背部拱起來，像隻貓一樣，然後憋氣維持動作9 秒鐘。之後把氣吐出來，（你也可以投入 ...
貓伸懶腰減肥法在瑜珈貓式瘦小腹瘦腰減肥瘦身小腹 - 奇摩新聞的討論與評價
2020年4月9日 — 「一個月腰圍少10公分、臉也變小了！」日網瘋傳「貓伸懶腰減肥法」，不用節食照樣滅掉惱人小腹！