熊爬英文、Bear crawl在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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以下為含有[熊爬(Bear Crawl)]標籤的文章. 髖關節前側夾擠現象：彈力帶來回推拉／拉扯. 發表時間： 2019 年06 月25 日 | 文章分類：訓練概念.

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熊爬英文：自然的訓練動作—熊爬|Mr.Spo...，一般常見的爬行有匍匐前進、嬰兒爬、豹走、蜘蛛爬、鱷魚爬及熊爬。實際的運動方向有前進、後退、側邊等，其中「熊爬」甚至 ...

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动作英文名叫bear crawl, 中文即“熊爬”，是很好的练习四肢协条的全身运动方式。闲居多伦多 · 提高姿势稳定性和核心力量，试试这7 个熊爬动作 · 我们想介绍一类训练动作,为 ...

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核心肌群訓練; 肩胛穩定控制; 上肢排列控制; 下肢排列控制. 可以轉換到許多上下肢承重的位置，比如說：. 熊爬; 伏地挺身 ...

讀，以前當爬行的熱身：熊爬，英文解釋例句和… “爬” 英文翻譯： Ⅰ動詞1.(爬行) crawl; creep 犯人從一個洞里爬出去逃跑了。 the prisoner crawled through a hole and ...

動作一、熊爬（核心肌群穩定力量為主之全身性訓練）. ○模仿熊爬行步態○先呈現似足跪姿，保持手臂垂直地面，腹部收緊（想像肚臍吸到脊椎），背部呈現 ...

【看影片學英語】數萬部YouTube 影片，搭配英漢字典即點即查，輕鬆掌握單字發音與用法，長久累積看電影不必再看字幕。學這些英文用法：棉花,熊熊, ...